هفتهای یک بار با جوش شیرین مسواک بزنید
مسواک زدن با جوش شیرین لکهها را از بین میبرد و دندانها را سفید میکند. مثل خمیردندان از جوش شیرین استفاده کنید. نمک هم میتواند بهعنوان خمیردندان استفاده شود اما حواستان باشد که قورتش ندهید. اگر حس کردید لثههایتان خشک شدهاند مسواک زدن با نمک میتواند راه حل خوبی باشد.