مطالب توسط montazerandental_4619

۸ اشتباه مراقبت از دندان که باعث می‌شود دندان‌هایمان کم کم از بین برود

ما در این مقاله سعی می‌کنیم از اشتباهاتی که در مراقبت از دندان خود می‌شویم بگوییم و اگر بتوانیم جلوی دندان دردهای بعدی شما را بگیریم، خوشحال خواهیم شد. همراه ما باشید. ۱- نادیده گرفتن بوی بد دهان بوی بد دهان  می‌تواند نشان دهنده رعایت نکردن بهداشت یا بیماری لثه باشد. بعضی اوقات ما خودمان […]

نکات بهداشتی سلامت دهان و دندان |حداقل دوبار در سال به دندانپزشک مراجعه کنید

حداقل دوبار در سال به دندانپزشک مراجعه کنید یکی از عادات روزمره، توجه به سلامت و بهداشت دهان و دندان می باشد. حتی کسانی که به طور منظم از مسواک و نخ دندان استفاده می کنند، دوبار در سال باید به دندانپزشک مراجعه کنند و از سلامت دندان های خود مطمئن شوند. دندانپزشک نه تنها […]

درد دندان را در چند دقیقه با درمان خانگی تسکین دهید

به خاطر داشته باشید که هیچ گاه آسپرین یا هر مسکن دیگری را بر روی دندان یا لثه خود قرار ندهید و به جای این کار اشتباه آن را میل کنید. شاید شما نیز تجربه کرده باشید که دندان دردی ساده می‌تواند روزتان را خراب کرده و اعصابتان را به هم بریزد. آبسه و شکستگی […]

نکات بهداشتی سلامت دهان و دندان |مصرف غذاهای اسیدی و قندی را کمتر کنید

مصرف غذاهای اسیدی و قندی را کمتر کنید قند در دهان به حالت اسیدی تبدیل می شود و مینای دندان را از بین می برد. میوه های اسیدی، چای و قهوه از جمله موادی هستند که مینای دندان را ضعیف می کنند. لازم نیست که به یکباره مصرف همه این غذاها را کنار بگذارید.   […]

آیا باید ژن‌ها را مقصر پوسیدگی دندان بدانیم؟

ترکیب باکتری‌های دهانی در دوران کودکی و جوانی عمدتاً تحت تأثیر زمینه ژنتیکی فرد قرار می‌گیرد. ولی با افزایش سن، این عامل موروثی کاهش پیدا می‌کنند و عوامل غیر ارثی مانند رژیم غذایی و بهداشت دهان نقش مهم‌تری در شکل‌گیری میکروبیوم دهان ایفا می‌کنند. میکروبیوم مجموعی از میکروارگانیسم‌هایی است که در دهان زندگی می‌کنند. اما […]

نکات بهداشتی سلامت دهان و دندان | آب زیاد بنوشید

آب زیاد بنوشید آب بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامت دهان و دندان می باشد. توصیه شده که بعد از هر وعده غذایی آب بنوشید. این کار به شستشو و خارج کردن مواد چسبنده و غذاهای اسیدی بین دندان ها کمک می کند.

آیا واقعا می توان از زغال برای سفید کردن دندان استفاده کرد؟

خمیر دندان زغالی! تا چه اندازه این محصول را می‌شناسید؟ آیا فکر می‌کنید سفید کردن دندان با زغال ممکن است؟ آیا خمیر دندان زغالی به سفید کردن دندان‌ها و از بین بردن لکه‌های روی دندان کمک می‌کند؟ این سوالات بعد از شنیدن آگهی‌های گسترده محصولات سیاه، در ذهن هر فردی نقش می‌‌بندد. زغال فعال یکی از مواد […]

نکات بهداشتی سلامت دهان و دندان | استفاده از نخ دندان به اندازه مسواک زدن مهم است

استفاده از نخ دندان به اندازه مسواک زدن مهم است بیشتر افرادی که مسواک می کنند از نخ دندان غافل هستند. نخ دندان نه فقط برای خارج کردن باقی مانده غذا از لابلای دندان استفاده می شود بلکه روشی برای کاهش جرم و پوسیدگی دندان و التهاب لثه می باشد. استفاده از نخ دندان در […]

چرا دندان‌ها زرد می‌شوند؟ نکاتی برای پیشگیری و رفع زردی دندان

در حالی که همه مدل‌ها، بازیگران و ورزشکاران دندان‌های سفید به درشتی مروارید دارند، در لبخند اکثر مردم با دندان‌هایی نه‌چندان سفید مواجه می‌شویم. البته این موضوع غافلگیر کننده نیست چون عوامل زیادی بر ظاهر دندان تاثیر می‌گذارند و موجب مات و زرد شدن دندان می‌شوند. زردی دندان می‌تواند روی اعتماد به نفس افراد نسبت […]

نکات بهداشتی سلامت دهان و دندان | ماساژ لثه

ماساژ لثه هر از چند گاهی لثه‌های خود را ماساژ دهید. دستان خود را با آب و صابون ضدعفونی کنید. سپس به آرامی و با حرکات رفت و برگشت و دورانی لثه‌ها را مالش دهید. این کار تسریع به جریان خون در لثه‌ها کمک می‌کند. کمی آب و نمک درست کنید و دست خود را […]